หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปัญหาความเครียดเกิดจากอะไร
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
งานวิจัย
ขอความเห็นจากคนที่เคยประสบปัญหาความเครียดหน่อยครับว่า เกิดจากอะไร รู้สึกอย่างไร มีผลกระทบต่อชีวิตอย่างไร
และแก้ปัญหาอย่างไร
ช่วยหน่อยนะครับ เอาไปทำงานวิจัยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไฟฟ้าสถิต (Static Electricity) อย่าปล่อยให้ตัวคุณเป็น ระเบิดเดินได้ แต่ในความเป็นจริง มันส่งผลกระทบมากกว่าที่คิด
คนส่วนใหญ่มักมองว่า "ไฟฟ้าสถิต" (Static Electricity) เป็นแค่เรื่องน่ารำคาญที่ทำให้สะดุ้งตอนเปิดประตู เดินเฉี่ยวคนแล้วสะดุ้งกันสองคน!แต่ในความเป็นจริง มันส่งผลกระทบมากกว่าที่คิด ทั้งในแง
สมาชิกหมายเลข 6377631
เป็นความจริง! จากการวิจัยพบว่า เสียงธรรมชาติช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายสบายใจ
เสียงลำธารหรือเสียงลมกระทบต้นไม้ช่วยทำให้ความคิดกับการทำงานของระบบร่างกายของพวกเราเปลี่ยนไป ทำให้พวกเรารู้สึกผ่อนคลายขึ้นมา จากการวิจัยใหม่ก็ได้อธิบายว่าเป็นงานชิ้นแรก นักวิจัยจาก BSMS พบว่า เสียงธรร
BIG WHEEL
ปัญหาการอยู่บ้านเป็นเวลานานมีอิทธิพลต่อสุขถาพจิตรึป่าวครับ?
ในช่วงเวลาที่ผ่านมามีเหตุการณ์มากมายที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการล็อกดาว หรือ เคอฟิว ทำให้ส่งผลกระทบกับผู้คนค่อนข้างมากทั้งทางกายเเละทางใจเช่น โรคซึมเศร้า การวิตกกังวล
สมาชิกหมายเลข 6108730
สัญญาณโทรศัพย์ทรูล่ม TRUEMOVE/DTAC
สัญญาณโทรศัพย์มือถือล่มมา2วันแล้ว ยังไม่มีการแก้ไข หรือ การแจ้งเตือนผ่าน SMS ไดๆ ในพื้นที่ตำบลเกาะใหญ่ อำเภอกระแสสินธุ์ จังหวัดสงขลา ส่งผลกระทบกับการทำงานมากๆตอนนี้ ไม่สามารถส่งงานผ่านโน๊ตบุ็คได้เลย แ
สมาชิกหมายเลข 2752923
๔ มีนาคม วันปะการัง ลดการใช้พลาสติก และไม่ทิ้งขยะลงทะเลหรือแหล่งน้ำ ช่วยให้ทะเลสะอาด ยืดอายุสัตว์ทะเลและปะการังสวยๆได้
4 มีนาคม วันปะการัง (Coral day) วันที่ 4 มีนาคม ของทุกปี ถูกกำหนดให้เป็น “วันปะการัง” เพื่อสร้างความตระหนักถึงความสำคัญของแนวปะการังซึ่งมีบทบาทสำคัญต่อระบบนิเวศทางทะเล แนวปะการังเปรียบเ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
วิจัยเผย ออกกำลังกายลดซึมเศร้า ได้ผลดีพอๆ กับพบจิตแพทย์ ทางเลือกใหม่ในการฮีลใจ
งานวิจัยใหม่เผย การออกกำลังกายลดซึมเศร้าได้จริง มีประสิทธิภาพใกล้เคียงการทำจิตบำบัด พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการปรับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น เพราะ “ใจ” ที่ป่วย อาจรักษาได้ด้วยก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
จริง หรือ ไม่ การเดินบอกระดับความเครียดได้ คนเดินเร็วสุขภาพจิตแย่กว่าคนเดินช้า
ไม่น่าจริง ยิ่งไม่เครียด ยิ่งเดินเร็ว การเดินเป็นวิธีการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของมนุษย์ และสามารถสะท้อนความรู้สึกภายในของเราได้มากมาย เช่น ตอนที่ตอนเร็ว จะรู้สึกได้ว่ากำลังเร่งรีบ หรือ ตอรเดินทอดหน่อ
สมาชิกหมายเลข 2933266
🧘♀️ สุขภาพจิตวัยผู้ใหญ่: ความท้าทายและการเติบโต (ช่วงอายุ 30 - 60 ปี)
สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&
CaiJinlian
Sky castle สังคมที่เน่าเฟะของการศีกษา
เราได้ดู Sky castle เวอร์ชั้นเกาหลีมาเเล้ว สำหรับเรามันสนุกมากๆเเละส่อเสียดความเป็นจริงของการศึกษาที่เเข่งขันกันสูงจนความเครียดครอบงำจิตวิญญาณ ทุกตัวละครมีมิติ,มีเหตุละผล,จะชั่วร้อยเปอร์เซ็นมั้ยก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 8953855
วิจัยชี้คำบ่นทำให้สมองรวน ฟังคนบ่นเรื่อยๆ รับความคิดลบ สมองหด
สำหรับใครชอบบ่นเป็นชีวิตจิตใจอ่านไว้ การบ่นในชีวิตประจำวันอาจดูเหมือนเป็นเพียงการระบายความรู้สึก แต่ในความเป็นจริง พฤติกรรมนี้ส่งผลลึกไปถึงโครงสร้างและการทำงานของสมอง งานวิจัยหลายชิ้นชี้ว่า ทุกครั้
สมาชิกหมายเลข 2933266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
งานวิจัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปัญหาความเครียดเกิดจากอะไร
และแก้ปัญหาอย่างไร
ช่วยหน่อยนะครับ เอาไปทำงานวิจัยครับ